Schwarzwald –
San Francisco –
Indien und zurück
Mein Name ist Sabine Kühner und ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga.
Ein Kreis hat sich für mich geschlossen mit „Yoga am Bach“ in Todtmoos-Rütte, meinem Heimatort.
Sabine Kühner
Am Beerenbühl 5
79682 Todtmoos-Rütte
sabine at yoga-am-bach.de
Tel +49 (0)7674-924 8969
mobil + 49 (0) 170 4946883
San Francisco
1982 ging ich nach San Francisco, um bei Ana Halprin (Bewegungstherapeutin und Ausdruckstänzerin) zu studieren. San Francisco wurde dann für 27 Jahre mein Zuhause.
In den 80er Jahren war SF ein Zentrum für die verschiedensten körperorientierten Therapieformen (Feldenkrais, Rolfing, Trager, myofacial release u.a.).
So machte ich eine Ausbildung zur Körpertherapeutin und baute eine erfolgreiche Praxis auf.
Mitte der 80er Jahre kam ich dann auch in Berührung mit Iyengar Yoga. Das Iyengar Yoga Institut SF war das älteste Iyengar Yoga Institut ausserhalb Indiens.
Alle namhaften Lehrer der ersten/zweiten Iyengar Yoga Generation unterrichteten dort.
Schnell merkte ich, welchen positiven Einfluss Iyengar Yoga auf meinen Körper und Bewusstsein hat. Weniger schnell ging es, bis die „Hassliebe“ zur Liebe werden durfte.
War doch mein Körper sehr steif, sehr schief und sehr unproportioniert….
1991 begann ich meine Ausbildung am Iyengar Institute SF, die ich 1993 als zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin abschloss.
Indien
Ebenfalls seit 1991verbrachte ich jährlich mehrere Monate in Pune, Indien. Dort lernte ich am Ramamani Iyengar Yoga Institut unter direkter Anleitung von BKS Iyengar und seiner Tochter Geetaji.
1993 gründete ich „Namaste“ Yoga Studio in SF, eines der ersten Studios in der Stadt. Von 2008-2011 lebte ich ganzjährlich in Pune. Neben dem täglichen Unterricht assistierte ich in den therapeutischen Klassen. Dort wurde den Teilnehmern je nach Krankheitsbild bestimmte Übungssequenzen vorgegeben.
Die Auseinandersetzung mit meinem eigenen Körper und dessen „Unzulänglichkeiten“ haben mir bewusst gemacht, wie wunderbar und belohnend die Reise in die weite Welt des Yogas sein kann … bei regelmäßigem Üben.
Todtmoos-Rütte
Die Erfahrungen in den therapeutischen Klassen, meine langjährige Praxis als Körpertherapeutin, das Wissen, dass Spiritualität mit dem Körper beginnt, haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin und was ich in meinem Unterricht weiterzugeben versuche.
Mein Yoga Studio „Yoga am Bach“ befindet sich unter dem weitläufigem Dach eines fast 200 jährigem alten Schwarzwaldhaus, das mein zu Hause geworden ist.
Dank der Erfindung des Reisens ohne reisen zu müssen, bilde ich mich konstant weiter:
Gary Carter (fascial anatomy, yoga), Gil Hedley (integrated anatomy), Tom Myers (Anatomy Trains), Jules Mitchell (yoga biomechanics), Dr. Emily Splichal und andere.
FAQ
Kann der Kurs von der Krankenkasse erstattet werden?
Sabine ist von den Krankenkassen anerkannt worden, das heisst die Kurse können euch, je nach Kasse, erstattet werden. Bitte meldet Euch gegebenfalls um eine Kurs-Bestätigung zu bekommen.
Welche Kleidung soll ich zum Kurs tragen?
Am besten eignet sich bequeme Kleidung die gute Beweglichkeit ermöglicht. Hilfsmittel sind vorhanden, das Yoga-Studio ist ein voll eingerichtetes Iyengarstudio.
Gibt es Schnuppertermine?
Ein erster Besuch im Studio kostenfrei.
Wie melde ich mich an
Bitte telefonisch oder per E-mail anmelden.